Баня

Дубовый веник — подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему после занятий оздоровительным бегом и ходьбой. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног. С дубового веника лучше всего начинать париться.

Березовый веник — помогает при ломоте боли в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение. Особые свойства — сильное расширение в веничном пару мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такой бани очень легко дышится. Для астматиков и бывших курильщиков, начавших заниматься дыхательной гимнастикой, березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Попарьтесь — и ваша кожа будет гладкая, эластичная, приятного цвета. Настой веника полезен для кожи головы: укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Эвкалиптовый веник — Листья содержат от 1 до 3 процентов эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Эвкалиптовый веник хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом — вот вам и первоклассная ингаляция. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им трудно «управлять» во время постегивания.

Липовый веник — устраняет головную боль, проводит мягкую «гимнастику» для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. Особо полезен, при лечении простудных заболеваний.

Ольховый веник применяют при простуде, ломоте в суставах и мышцах.

Пихтовый веник — смолистые вещества растений раздражают кожу, стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и — рефлекторно — даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям.

Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну — две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма, подагры. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Если после физической работы, турпоходов или продолжительной езды на велосипеде чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах или пояснице, стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами.

Бамбуковый веник используется в бане до или после распаривания кожи. Оказывает стимулирующее воздействие на кожу, выполняет точечный массаж, улучшает кровообращение, снимает мышечное напряжение. Бамбуковые веники можно использовать вместе с аромамаслами. С их помощью выполняют знаменитый самурайский массаж — восточный ритуал, в основе которого лежат многовековые знания и силы воздействия на организм целительного пара, солевого пилинга и удивительный по своей технике массажа стоп бамбуковыми вениками.

В веники можно добавлять пучки лечебных или ароматных трав. В сезон веники, конечно, лучше использовать свежими — именно такие содержат много эфирных масел и фитонцидов.

Пить или не пить? До, во время или после бани? Что лучше и полезнее?
И врачи, и опытные банщики сходятся в одном: пить нужно и после бани, и во время отдыха после посещения парной.

В парной вместе с 1-2 литрами пота наш организм покидают шлаки, токсины, прочие вредные вещества, а также и некоторые полезные. Чтобы процедура парения была до конца оздоровительной и не стала опасной для здоровья, утолять жажду после бани нужно правильно.

Как известно, русская баня сродни физическим упражнениям, во время и после которых рекомендуется восполнять баланс жидкости. Обезвоживание организма – нешуточная вещь: из-за него могут происходить обмороки, галлюцинации, нарушаться деятельность сердца. Чтобы этого не допустить, врачи рекомендуют пить в бане простую или минеральную воду без газа, содержащую калий и магний, потому что именно эти вещества выходят из организма вместе с потом, травяные и фруктовые отвары, квас, морсы. Целебные травяные и фруктовые чаи и отвары, как и сбитень, квас или морс, не только прекрасно утоляют жажду после парной, но и обладают общеукрепляющими свойствами, восстанавливают работу нервной системы и сосудов.

Алкогольные напитки, кофе абсолютно недопустимы! Алкоголь и кофеин способствоют еще большм обезвоживанию организма, поэтому от них в бане лучше отказаться.
Хотя завсегдатаи бань утверждают, что охлажденое, но не ледяное пиво все же в бане допустимо. Однако повторим, что не стоит увлекаться, и все хорошо в меру!

Чтобы банный веник обладал всеми своими полезными свойствами, он обязательно должен быть правильно заготовлен (в экологически чистом мести и в самое подходящее для него время для сбора), высушен и сохранен.

Заготавливаться банные веники должны в экологически чистом месте, в дали от автомобильных и железных дорог. В местах, где не содержится вредных продуктов деятельности промышленных предприятий.

Не секрет, что листья растений обладают способностью втягивать в себя из атмосферы не только полезные, но и вредные вещества. Тополь, например, способен впитывать и накапливать даже бензол!

Так что, если веточки для вашего веника были собраны неподалеку от оживленного шоссе, можно не сомневаться, что часть выхлопных газов и других вредных веществ перекочует к вам в парилку. Кроме того, для каждого вида веника существует определенная пора сбора, в которую он получится наиболее полезным и гибким.

Лучше всего купить веник у компании, которая специализируется на сборах лекарственных трав и заготовке веников. Но вы также можете попытаться сделать себе веник сами. Для этого нужно знать несколько основных правил:

1. Срезать ветки нужно только в сухую погоду. Не следует заготавливать ветки рано утром, во время росы. Если нарушить это правило, листья, смоченные дождем или росой, во время сушки потемнеют или свернутся. Кроме того, увлажненные листья быстро портятся, в них может начаться процесс ферментации, листья с такого веника осыпятся после первого же захода в парную.

2. Заготовленные в лесу или парке листья или ветки нельзя мыть перед сушкой (по причине указанной в пункте первом).

3. Для заготовки веток нужно выбирать места, удаленные от шоссе, промышленных предприятий, больниц, городских свалок (мудрые знахари предостерегали от заготовки веток также и вблизи кладбищ).

4. Ветки для веника нужно резать длиной от 40 до 60 сантиметров, иначе ими неудобно будет пользоваться.

5. Перед сушкой ветки нужно связать в веники, предварительно на треть длины очистив ветки от листьев, затем обернуть мягкой тканью (тогда веника хватит на 2-3 бани).

6. Сушат веники в тени, в хорошо проветриваемом месте (в сарае, на чердаке и т.п.), переворачивая ежедневно до тех пор, пока не подсохнут листья. После этого веники укладывают плотно друг к другу — они сплющиваются, приобретая форму веера.

7. Хранить готовые веники нужно только в тени, иначе они частично потеряют свою силу. Кроме того, на солнце очень легко пересушить веник, и тогда он будет недолговечен.

8. В городских условиях веники лучше всего хранить запакованными в пакет на балконе или в холодильнике.

В заключение — несколько банных хитростей. Если вы хотите, чтобы веник был удобным, нужно при вязании более толстые ветки помещать внутрь, а более тонкие — по краям, но обязательно изгибом внутрь. Веник должен быть легким, иначе можно заработать мозоли. Чтобы ручка веника была удобной, ее длина должна быть не менее 15 см, конец веника нужно не перевязывать, а оставлять свободным, тогда ручка приобретает очень удобный изгиб. Кроме того, необходимо подравнять секатором или садовыми ножницами края ручки, чтобы не оцарапаться. И последнее: при вязании комбинированных веников нужно все жгучие и колючие ветки помещать внутрь. Исключение составляют случаи, когда жгучие припарки необходимы (например, при суставном ревматизме). Иногда полезно париться до волдырей: во время тяжелых нагрузок очень жесткий массаж с крапивным веником оказывает исключительно благотворное действие, но такая процедура показана только очень здоровым людям с упругой кожей.

материал с сайта Банные веники

Веники вяжут из различных растений:

* Берёзовый веник помогает при боли, ломоте в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение.

Его особое достоинство — сильное расширение в веничном пару мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. В листьях берёзы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин C, провитамин A. После парки кожа будет гладкая, эластичная, приятного цвета. Настой веника полезен для кожи головы: укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

* Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.

* Липовый веник прекрасно устраняет головную боль, имеет мочегонный эффект, ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие.

* Ольховый веник применяют при простуде, ломоте в суставах и мышцах.

* Пихтовый веник используют зимой в Сибири, а можжевеловый — в Средней Азии. Смолистые вещества растений раздражают кожу, стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и — рефлекторно — даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям.

* Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

* Эвкалиптовый веник — чаще применяют на Кавказе. Листья эвкалипта содержат от 1 до 3 процентов эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом. Но у него есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им трудно «управлять» во время постегивания.

Веники из листьев рябины и травы пижмы усиливают процессы возбуждения в нервной системе — устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.

* Крапивный веник используется при чувстве ломоты и болях в суставах, мышцах или пояснице после физических нагрузок. Обладает мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием.

Крапивный веник — хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма, подагры. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение. Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами. Веник можно сделать из веток практически всех деревьев и кустарников, которые достаточно гибки, не имеют колючек и не выделяют липкие или вредные вещества.

* Не плохие веники из клёна, ореха, ясеня, вяза. Очень приятен веник из молодых побегов вишни, срезанных в начале лета. Такой веник мягок, имеет хороший вишневый аромат. В веники можно добавлять пучки лечебных или ароматных трав. В сезон веники, конечно, лучше использовать свежими — именно такие содержат много эфирных масел и фитонцидов.

Банные веники из березы

Банные веники заготавливают в Троицын день, 49-ый день после Пасхи. Это как правило  срок с начала до середины июня. В это время листы уже достаточно большие и в них еще много эфирно-масляничных желез. Эти же железы есть и в молодых, эластичных побегах березы. От такого веника вы получите истинное удовольствие в парной бани.  Банные веники следует заготавливать в сухой день. А если на Троицу дождливая погода – веники заготавливают на несколько дней позже. Режут веники в первой половине дня, после схода росы.

Плакучая береза идеальное сырье для банного веника. Ее ветки очень гибкие, а само дерево обычно высокое. Идеальны для веника молодые березки еще не цветшие – у них листочки самые нежные и бархатистые.

Срезанные ветви на время сушки предварительно связывают, но не плотно и вывешивают под навес без доступа прямых солнечных лучей на 6-7 дней. Но еще лучше сушить веники на полу переворачивая их каждый день, чтобы они приобрели форму веера, а не метлы. И помните веники нужно высушить, не пересушив!

Технология вязания веника следующая:

·         Вначале очистить место будущей ручки от сучков и листьев.

·         Толстые ветки укладывайте вовнутрь, обкладывая их более тонкими, изгибом вовнутрь. Тогда банные веники будет более износостойкими и удобными.

·         Затем удерживая левой рукой ветки обмотать нужное количество веток  шпагатом.

Первоначальное не плотное связывание банного веника необходимо для сохранения запаха и окраски листьев на этапе сушки. В противном случае листья потеряют внешний вид, лечебные вещества и окраску!

После качественного высыхания веники связывают плотно и плотно кладут на стеллажи в сухом и хорошо проветриваемом помещении, например предбаннике или сарае.

Готовый хороший банный веник имеет листы глубокого зеленого цвета и пахнет бальзамическим березовым маслом. Запах банного веника резко усиливается после запаривания.

Дубовые веники по популярности лишь незначительно уступают березовым веникам. Дубовый веник хорошо нагнетает воздух, отлично подходит для массажа, дубильные вещества благотворно влияют на кожу. Его хорошо использовать людям с жирной кожей, с повышенной потливостью. Считается, что такой веник полезен при гипертонической болезни. Дубовым веником можно выполнять любые приемы парения, в том числе и растирание.

Дубовые веники самые «долгоиграющие» — выдерживают до пяти походов в баню.

Чаще всего веники делают из дуба черешчатого (Quercus robur) — это обычный дуб.

В последнее время в продаже появились веники сделанные из красного дуба (Quercus rubra) их часто, по ошибке, называют кленовыми. Этот дуб родом из Канады, но уже давно выращивается в России.

При заготовке дубовых веников не стоит забывать о сохранности дубов. Не надо пилить деревья ради нескольких веников. Не трогайте маленькие дубы, потеря нескольких веток может замедлить их рост или вызвать гибель. Если стричь экономно, то можно готовить веники с одного дуба много лет. Взамен срезанных веток вырастут новые. Деревьям надо давать отдыхать, постригая их не раньше чем через год. Учитывая, то, что я готовлю много дубовых веников, то я просто сажаю дубы, что позволяет всегда иметь достаточно материала.

К заготовке приступают с 20-го июня (в Ленобласти). В более южных регионах можно и раньше. Чем раньше заготовлен дубовый веник, тем нежнее листва и соответственно меньше прочность. Заканчивается заготовка в конце августа. В принципе можно готовить и в сентябре (до заморозков), но качество веников будет несколько хуже. После заморозков дубовые веники делать нельзя.

Ветви лучше брать с молодых дубов высотой в 3-4 метра, растущих в полутени. Со старых дубов тоже можно готовить хорошие веники, хотя это и сложнее.

Дубовые веники можно вязать двумя способами шариком и лопатой. Выбор способа зависит от личных предпочтений и от характера веток имеющихся в наличии.

При вязке шариком ветки свободно укладываются со всех сторон. Веник получается объемным и достаточно рыхлым.

При вязке дубового веника лопатой ветки укладывают в одной плоскости наружной стороной листа к центру, следующая ветка прижимает предыдущую — опахало веника получается аккуратным плоским и более плотным. У каждого способа вязки дубовых веников есть свои сторонники. Лично мне больше нравятся дубовые веники, связанные лопатой.

В веник можно добавить ароматные травы и эвкалипт.

Сушка дубовых веников производится в сухом проветриваемом помещении.

Запаривают дубовые веники также как и березовые.

материал взят с сайта Light-par.ru

Приобрети здоровье в бане!

Данный материал излагает метод омоложения путем очистки организма баней.
Баня способна вывести ваше здоровье на новый уровень, омолодить и прилично очистить организм.
Кожа это самый большой и открытый орган человека. И ее размер колеблется от 1,5 до 2,2 кв. метров. Надо сказать то, что ежедневно через кожу выделяется до 600 граммов жидкости. И с ней же же, выходят практически все находящиеся в ней вещества, — в том числе отработанные. Это шлаки, соли, радионуклиды и многое другое. Следовательно, если мы существенно увеличим потоотделение, а значит и выброс вредных веществ, то при своевременном пополнении организма чистой водой, жидкости нашего тела (кровь, лимфа, клеточная влага) станут чище. Вообразите себе один факт о том, что мы, со помощью бани, заметно очистим организм и повысим качество здоровья.

Весьма большое число болезней связанных с загрязнением организма вылечивается с помощью бани. Теперь даже наркоманию стали, в конце концов, врачевать парной.
Примерный метод очистки жидкостей организма (происхождение, лимфа) с помощью бани.
Перед курсом,  банных процедур, начинайте каждодневно выполнять физические упражнения по 30 минут (как минимум). Предпочтительнее всего, если это будет работа для мышц с отягощениями, но возможен и бег или ходьба и т. д. Это приведет к окислению шлаков как в клетках, так и в крови и последующему их выводу. При выводе накопленных в клетках и сосудах  вредных веществ помогут фреш-соки (свежевыжатые) и хвойные масла.  Кроме того, обязательно 2-3 раза в недею посещайте баню. Хорошо пропотев в парной вы и потеряв много влаги вы вместе с ней избавитесь от значительного количества вредных веществ. И вместе с ними выйдут необходимые вам минералы. Именно их вам нужно своевременно восполнять для избавления от побочного негативного эффекта повышенного влагообмена вашего организма. В этом вам может помочь мультивитаминный + минеральный копмплекс. Главное чтобы он был полноценным и удволетворяющим полностью нужды вашего организма (витамины, макро- и микроэлементы, травные экстракты и т.п.). Тогда и усталости от бани и чувства «выжатости» можно легко избежать, при этом получив от бани здоровье и максимальную пользу.

Тюрюков Владимир

28 октября 2010г.

Ароматы в бане.
Банные ароматы достигаются использованием веников дуба, пихты, березы, эвкалипта. Кроме того можно добавлять арома масла в воду выливаемую на каменку.
Арома масел множество. По своему воздействию на человека они делятся на следующие виды: антисептические,успокаивающие,тонизирующие.

В бане вы можете использовать любые из них.
Теперь подробнее об арома маслах (аромамаслах):

Успакаивающие арома масла:

 

валериана, мелисса, лаванда, мята.

 

жасмин — улучшает сон и рождает чудесные сны;

 

базилик, лаванда, мирт, мирра, опиум, сандал —  от бессонницы

 

Антисептические арома масла:

 

Эвкалипт, Лимон, Мускатный орех, Ромашка голубая, Чайное дерево, Чесночное масло

 

Тонизирующие арома масла:

 

Сосна, Майоран, Вербена, Мускатный орех, Пиментовое масло, Розмарин

природные средства ароматерапии и настои

 

Корица, Гвоздичное дерево,  перечная мята  — понижают кислотность

Майоран — обладает успокаивающим и обезболивающим действием

Тимьян, базилик — препятствуют свертываемости крови, т.е. обладают антикоагулянтным действием.

Лимон — обладает противоаллергенным действием

Мелисса, ромашка — работают как антибиотики, борются с инфециями

Герань — обладает противомикробным действием

Чеснок, Чайное дерево — улучшают настроение, обладают антидепрессивным действием

Базилик, апельсин, герань, грейпфрут, бергамот, иланг-иланг, литсея кубеба, жасмин, лаванда, лимонная трава, мелисса, пачули, нероли, петит-грейн, пимента, роза, мускатный шалфей, розмарин, розовое дерево, цитронелла — это нейтрализаторы ядов.

Душица, лавр благородный, мускатный орех, имбирь, кардамон, гвоздика, тмин, фенхель, тимьян, эстрагон — афродизиаки, стимулируют половую активность

Мирра,  бархатцы , тимьян — дают антиневралгический эффект (снижают боли в области нерва)

Каяпут, лавровы лист, лимон, гвоздичное дерево — антисептики.

Гвоздика, кедр, базилик,  мирт, бергамот, ветивер, бархатцы, герань, жасмин, имбирь, каяпут, ниаули, корица, лаванда, лайм, майоран, лимон, пихта, лимонная трава, шалфей мускатный, липпия лимонная,  терпентиновое масло,  мирра, ладан, можжевельник, мускатный орех, тысячелистник, иссоп, перец черный, мята перечная, нероли,  душица, пальмароза, петрушка, роза, шалфей, розмарин, розовое дерево, ромашка, лавр камфорный, сандаловое дерево, чеснок, тимьян, фенхель, кипарис, чайное дерево, лекарственный, сосна, эвкалипт — средства улучшающие аппетит

Базилик, анис, розовое дерево, гваяковое дерево, гвоздика, ветивер, дудник лекарственный, иланг-иланг, имбирь, лигшия лимонная, кардамон, кмин тминовый, петрушка, корица, нероли, пачули, пимент, роза, сандаловое дерево, жасмин, сельдерей, тимьян, фиалка, можжевельник, шалфей мускатный — средства, обладающие  бактерицидным действием

Тмин, бессмертник, лимон, мирт, пальмароза, лимонная трава, эвкалипт, лаванда, миррра, лайм, нероли, чайное дерево, элеми, ниаули, базилик, чеснок — оказывают бальзамический эффект, успокаивающее действие, целительное.

Мирра, чайное дерево, ниаули, сосна, гваяковое дерево, терпентинное масло, эвкалипт, шалфей мускатный, каяпут, элеми — действуют как болеутоляющее

Бергамот, гвоздика, базилик, душица, имбирь, лавр камфорный, герань, каяпут, мускатный орех, кориандр, лавандин, лавр благородный, майоран, мята перечная, перец черный, береза, ниаули, пимент, ромашка, розмарин, терпентинное масло, ферула, лаванда, эвкалипт — помогают выводить газов

Апельсин, майоран, базилик, бергамот, бадьян, можжевельник, гвоздика, душица, перец черный, имбирь, иссоп, кардамон, сельдерей, тмин, мята перечная, кориандр, корица, розмарин, лимон, тмин, лимонная трава, мелисса лекарственная, анис, морковь дикая, мирт, мускатный орех, дудник лекарственный, мята колосовая, петрушка, пимент, ромашка, тимьян, укроп, фенхель, ферула, эстрагон — действуют как восстанавливающие средства

Майоран, кипарис, лайм, мята колосовая, лаванда, базилик,  сосна — гемостатическое действие, останавливает кровотечение в том числе и внутреннее.

Кипарис, роза, корица, лимон, терпентинное масло, лайм  — повышают артериальное давление

Иссоп, тимьян, розмарин, лавр камфорный, шалфей лекарственный —  способствуют понижению артериального давления

Мелисса лекарственная, шалфей мускатный, бархатцы, сельдерей, липовый цвет, майоран, чеснок, лаванда, иланг-иланг, лимон — понижают уровень глюкозы в крови

Герань, чеснок, эфкалипт — обладают дезинфицирующим действием.

Мирра, гвоздика, береза,  укроп, лайм, тмин, можжевельник, сосна — нейтрализуют токсичные вещества.

Можжевельник, лаванда, перец черный, ладан, фенхель — нейтрализуют сильные запахи.

Кипарис, шалфей мускатный, бергамот, кориандр, лимонная трава, герань, лаванда, нероли, мирра, пачули, розовое дерево, сосна, петит-грейн, цитронелла, эвкалипт — действуют как жаропонижающее.

Имбирь, липпия лимонная, апельсин, ниаули, бергамот, иссоп, базилик, каяпут, кипарис, мята перечная, лимон, мелисса лекарственная, лавр камфорный, пальмарозовое масло, пачули, чеснок, ромашка, эвкалипт — обладают желчегонным эффектом.

Мята перечная, бессмертник, лавр благородный, лаванда, розмарин, роза, тысячелистник, ромашка, чеснок — заживляют раны, снимают процесс нагноения.

Чеснок, грейпфрут, фенхель, розмарин, ферула — ускоряет заживление ран.

Герань, эстрагон, бергамот, лаванда, душица, лавандин, иссоп, лавр камфорный, майоран, можжевельник, ниаули, ладан, розмарин, мирра, мантолина, ромашка, эвкалипт, ферула, элеми — облегчают зубную боль.

Корица, каяпут, гвоздика, мускатный орех, мята перечная — инсектицидные средства.

Бархатцы, мирт, анис, гвоздичное дерево, бергамот, герань, береза, душица, кипарис, каяпут, корица, лавр благородный, лайм, литсея кубеба, чеснок, лаванда колосковая, лимон, лимонная трава, ниаули, можжевельник, пачули, терпентинное масло, сосна, тимьян, кедр, тмин, цирнонелла, фенхель, чайное дерево, эвкалипт — данные средства стимулируют деятельность сердца.

Иссоп, анис, мускатный орех, корица, лавр камфорный, тимьян, перец черный, тмин — каутические (едкие средства)

Гвоздика обладает успокаивающим кашель действием.

имбирь, сандаловое дерево, душица, липовый цвет, иссоп, тимьян — смягчают кожу.

Герань, танжерин, бархатцы, жасмин, кедр, липовый цвет, бессмертник, липпия лимонная, лаванда, мандарин, роза, сандаловое дерево, ромашка — способствуют остановке крови.

Лимон, кипарис — очищают кровь.

Тмин, береза, лимон, тмин, кориандр, морковь дикая, можжевельник, петрушка, шалфей лекарственный, роза, эвкалипт — повышает лактацию.

Базилик, тмин, анис, укроп, литсея кубеба, жасмин, лимонная трава, фенхель — Лактацию сокращает

Шалфей лекарственный, мята перечная — нормализует и стимулирует менструации.

Дудник лекарственный, ферула, ромашка, базилик, тмин, жасмин, сантолина, тимьян, иссоп, душица, корица, шалфей мускатный, тмин, лавр благородный, мирра, лаванда, майоран, можжевельник, мускатный орех, морковь дикая, фенхель, петрушка, роза, розмарин, мята перечная, шалфей лекарственный, эстрагон — средства местнораздражающее (вызывает приток крови)

Имбирь, сосна, лавр камфорный, можжевельник, душица, перец черный, терпентинное масло, пимент, эвкалипт  — подавляет микрофлору.

Чеснок, гвоздика, мята перечная, лимон, анис, кмин тминовый, душица, тимьян, лимонная трава, мирт, корица, терпентинное масло, тмин, цитронелла, розмарин, эвкалипт — стимулирует мозговую деятельность.

Розовое дерево, базилик, кардамон, мята перечная, розмарин, иссоп, майоран — это мочегонные средства.

пачули, кипарис, ферула, лаванда, роза, береза, дудник лекарственный, кедр, лавр благородный, можжевельник, иссоп, фиалка, тысячелистник, петрушка, шалфей лекарственный, лимон, фенхель, липовый цвет, чеснок, морковь, перец черный, ромашка, гваяковое дерево, розмарин, сельдерей, герань, сандаловое дерево, лимонная трава, сосна, терпентинное масло,  эвкалипт —  способствуют повышению уровня адреналина.

каяпут, дудник лекарственный, бадьян, лавр камфорный, душица, мята перечная, иссоп, кардамон, кимн тминовый, лимонная трава, кориандр, лавр благородный, имбирь, анис, мускатный орех, мята колосовая, базилик, гвоздика, ниаули, перец черный, тимьян, сосна, фенхель, корица, эвкалипт, тмин, цитронелла, розмарин, эстрагон — являются  отхаркивающими средствами, выводят мокроту из бронхов.

базилик, бергамот, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, каяпут, кедр, маоран, мирра, мирт, мята перечная, петрушка, пихта, сандаловое дерево, сосна, тимьян, тысячелистник, фенхель, ферула, фиалка, чайное дерево, чеснок, элеми

 

Пищеварение стимулирует

анис, апельсин, базилик, бергамот, кардамон, кмин тминовый, лимонная трава, липпия лимонная, майоран, мандарин, мелисса лекарственная, нероли, перец черный, петрушка, розмарин, ромашка, тмин, укроп, шалфей мускатный, эстрагон

 

Потогонное

базилик, дудник лекарственный, имбирь, иссоп, каяпут, лаванда, лавр камфорный, мелисса лекарственная, мирра, можжевельник, мята перечная, розмарин, ромашка, сосна, укроп, фенхель, чайное дерево, чеснок

 

Потоотделение уменьшает

кипарис, шалфей лекарственный, шалфей мускатный

 

Прижигающее (выводит бородавки)

корица, лимон, сантолина, чеснок

 

При инфекциях в области грудной клетки помогает

иссоп, каяпут, пихта, фиалка

 

При нервных расстройствах помогает

базилик, ветивер, иссоп, лаванда, липовый цвет, майоран, мелисса лекарственная, можжевельник, мята перечная, розмарин, ромашка, сандаловое дерево, шалфей мускатный

 

Противовирусное

бессмертник, лаванда, лаванда колосковая, лайм, пальмароза, чайное дерево, чеснок, эвкалипт, элеми

 

Противовоспалительное

бархатцы, бессмертник, гваяковое дерево, лаванда, мирра, мята перечная, пачули, роза, ромашка, сандаловое дерево, сантолина, сельдерей, сосна, тысячелистник, фенхель, шалфей мускатный, эвкалипт

 

Противоглистное

базилик, бергамот, гвоздика, иссоп, каяпут, корица, лавр камфорный, лимон, морковь, мята перечная, ниаули, ромашка, сантолина, терпентинное масл, тимьян, тмин, фенхель, чеснок, эвкалипт, эстрагон

 

Противогрибковое

бархатцы, бессмертник, кедр, лаванда, лимонная трава, мирра, пачули, чайное дерево, чеснок, элеми

 

Противозастойное (способствует отхождению носовой слизи)

каяпут, лаванда, лаванда колосковая, липовый цвет, мята перечная, ниаули, сосна, чеснок, эвкалипт

 

Противозудное

лимон, мята колосковая, ромашка, терпентинное масло, чайное дерево

 

Противорвотное

анис, бадьян, гвоздика, имбирь, корица, мускатный орех, перец черный, ромашка, фенхель

 

Противоревматическое

гваяковое дерево, душица, иссоп, камфора, каяпут, кипарис, лаванда, лимон, можжевельник, ниаули, розмарин, ромашка, сельдерей, сосна, терпентинное масло, тимьян, чеснок, шалфей лекарственный, эвкалипт, эстрагон

 

Противосклеротическое

лимон, чеснок

 

Противосудорожное

лаванда, ромашка, шалфей мускатный

 

Противоцинговое

имбирь, лайм, лимон, пихта

 

Профилактическое

иссоп, лимонная трава, лимон

 

Работе печени и желчного пузыря способствует

бессмертник, грейпфрут, дудник лекарственный, душица, кипарис, лавр благородный, лимон, липпия лимонная, морковь, мята перечная, роза, розмарин, ромашка, сантолина, фиалка, шалфей лекарственный

 

Разрешению беременности способствует

анис, гвоздика, жасмин, лаванда, лавр благородный, можжевельник, мускатный орех, мята колосовая, петрушка, роза, укроп, шалфей мускатный

 

Рвотное

роза, фиалка

 

Рубцеванию способствует

бергамот, гвоздичное дерево, герань, иссоп, каяпут, кипарис, лаванда, лавандин, ладан, лимон, можжевельник, ниаули, пачули, розмарин, ромашка, терпентинное масло, чайное дерево, чеснок, шалфей лекарственный, эвкалипт

 

Сердца работу тонизирует

бергамот, лаванда, майоран, мелисса, мята перечная, нероли, розмарин, чайное дерево

 

Слабительное

анис, гваяковое дерево, душица, имбирь, лавр камфорный, лимон, майоран, мускатный орех, перец черный, петрушка, роза, фенхель, фиалка, эстрагон

 

Слюноотделение стимулирует

кардамон, корица

 

Сосудорасширяющее

чеснок

 

Сосудосуживающее

герань, мята перечная, кипарис

 

Спазмолитическое

анис, апельсин, базилик, бархатцы, бергамот, гвоздика, дудник лекарственный, душица, жасмин, имбирь, иссоп, кардамон, каяпут, кориандр, лаванда, лавр благородный, лавр камфорный, липовый цвет, липпия лимонная, майоран, мандарин, можжевельник, мускатный, орех, мята колосовая, мята перечная, нероли, перец черный, петит-грейн, петрушка, роза, розмарин, ромашка, сандаловое дерево, танжерин, терпентинное масло, тимьян, тмин обыкновенный, тысячелистник, укроп, фенхель, шалфей лекарственный, шалфей мускатный, эвкалипт

 

Стягивающее (вызывает сокращение тканей)

береза, бессмертник, гваяковое дерево, герань, иссоп, кедр, кипарис, лавр благородный, ладан, лайм, лимон, мирра, мирт, можжевельник, мята перечная, пачули, роза, розмарин, сандаловое дерево, тмин, тысячелистник, шалфей лекарственный

 

Тонизирующее (повышает работоспособность организма)

апельсин, базилик, бергамот, ветивер, герань, грейпфрут, душица, имбирь, иссоп, кардамон, ладан, лайм, лимон, лимонная трава, липпия лимонная, майоран, мандарин, мелисса лекарственная, мирра, можжевельник, морковь, мускатный орех, нероли, пачули, перец черный, петрушка, пимент, роза, розмарин, розовое дерево, сандаловое дерево, сосна, танжерин, тимьян, тысячелистник, чеснок, шалфей лекарственный, шалфей мускатный

Успокаивающие

бергамот, ветивер, жасмин, иланг-иланг, кедр, кипарис, лаванда, ладан, липовый цвет, липпия лимонная, майоран, мандарин, мелисса лекарственная, нероли, петит-грейн, роза, ромашка, сандаловое дерево, сельдерей, шалфей лекарственный, шалфей мускатный

Функциональную активность желудка повышает

анис, апельсин, бадьян, базилик, бергамот, гвоздика, дудник лекарственный, душица, имбирь, иссоп, кардамон, кориандр, корица, лавр благородный, лимон, липпия лимонная, мелисса лекарственная, мирра, можжевельник, мускатный орех, мята перечная, перец черный, пимент, роза, розмарин, ромашка,сантолина, танжерин, укроп, фенхель, шалфей мускатный, эстрагон

Функцию матки стимулирует

гвоздика, жасмин, ладан, мелисса лекарственная, мирра, роза, шалфей мускатный

Функцию селезенки тонизирует

бессмертник, гвоздика, дудник лекарственный, душица, лаванда, роза, шалфей мускатный

Цитофилактическое (способствует росту клеток кожи)

бархатцы, бессмертник, герань, лаванда, ладан, мандарин, морковь, нероли, пальмароза, роза, танжерин

 

Можно ли париться при бронхите?

Если кратко — почти бесполезно.

Париться при бронхите можно, но это не приведет Вас к существенному улучшению здоровья. Таким образом этот метод лечения можно выбросить и наслаждаться баней самой по себе.

Теперь в деталях о том можно ли париться при бронхите:

Для начала следует исследовать заболевание бронхит. Бронхит делится на два (2) вида:

  1. Острый бронхит.
  2. Хронический бронхит.

Причины возникновения заболевания:

  1. Вирусы: это могут быть бактерии такие как стрептококки, гемофильная палочка, пневмококки и другие, вирусы парагриппа, адено,рино вирусы и другие.
  2. Грибы.
  3. Контакт с аллергенами.
  4. Вдыхание токсичных веществ.
 Способ заражения бронхитом — воздушно-капельный (это когда кто-то заболевший чихает, разговаривает рядом с вами (в пределах 5-7 метров) а мелкие брызги (капельки) летят и достигают Вас (может и не крупные так что Вы их не чувствуете)!!!

Острый бронхит обычно проходит (лечится) за 10 дней.

Баня дает массу полезных эффектов но не является панацеей от всех болезней. Баня выведет из Вас шлаки, токсины, ускороит обмен веществ, но не вернет вам руку или ногу и точно также не вылечит вас от Бронхита.

Париться при бронхите можно, но это не заменит Вам лечение даже от части.

Бронхит может сопутствовать ОРВИ простуде, гриппу и похожим простудным заболеваниям, а может начать развиваться сам по себе без прелюдий (предварительных других болезней).

Помните! Длительное раздражение бронхиальных путей больше месяца может стать причиной хронических заболеваний (астмы).

Бронхит это очень серьезно! Не занимайтесь самолечением, выявляйте правильно форму и фазу заболевания с помощью профессионалов. Если не доверяете одному специалисту — обратитесь к другому!

Выкашливание вместе с мокротой крови это признак туберкулёза легких или рака легких!!! Это очень серьезные и трудно поддающиеся лечению заболевания.

Таким образом при бронхите лучше много отдыхать, пить много жидкостей без кофеина и консультироваться с врачами.

Можно ли париться при бронхите? Если Вы надетесь вылечиться таким образом, то нет.

Как правильно запаривать (заваривать) березовые и дубовые банные веники?

правильно считается говорить запаривать веник, а не заваривать веник, если конечно речь идет о банном венике.

— Свежий банный веник будь то березовый или дубовый веник следует просто сполоснуть в теплой воде и он готов к работе.

— Сухие банные березовые и дубовые веники требуют особого отношения:
1. Сначала банные дубовые и березовые сушеные веники следует ополоснуть  обязательно в теплой воде.
2. Подержать банные веники (березовые и дубовые) в холодной воде пару минут.
3. Долить в тару с вениками (например тазик) кипятка и оставить ваши банные веники еще на 5 максимум 10 минут в полученной воде. При этом лучше накрыть тару (тазик) крышкой или подручным достаточно плотным материалом (чтобы лучше запарились).
4. Все! Ваш банный березовый или дубовый веник (какой Вам больше нравится) готов доставлять Вам здоровье и удовольствие от посещения парной бани!!!!

Помните! Вода, от запаривания березового и дубового банного веника черезвычайно полезна так как в ней есть множество важных для организма   (и кожи в том числе) веществ, а сама вода имеет низкую жесткость — приятна и полезна для тела. Такой водой полезно мыть волосы и тело.

Дубового веника обычно хватает на пару-тройку раз, а березовый послужит меньше — один-два раза.

13-11-2010

Автор: Владимир Тюрюков